Sentirse apoyado lo es todo Nicole Bunyon

La misión de Nicole Bunyon es empoderar a las mujeres y madres a través del running.  

Ella conoce la fuerza y el valor del apoyo. Es madre de tres hijos adolescentes, esposa y profesora de apoyo en una escuela local. También es la fundadora de Running Mums Australia (RMA), un grupo dedicado a convertir a las mujeres del día a día en campeonas. 

Nicole quiere animar, equipar y empoderar a las mujeres y madres en su aventura como runners. Su objetivo es utilizar el running para provocar un cambio y una conexión positiva, para mejorar la salud y el bienestar de las mujeres y las familias en Australia. Para ello ha creado un lugar seguro para conectar con las corredoras de su comunidad y de toda Australia.

¿Cuál es el mensaje del grupo? «Creemos que nada está fuera de nuestro alcance y juntas podemos cumplir nuestros sueños. Usamos el running como nuestro vehículo de conexión e inspiración, y cambiamos vidas.».

Y es un mensaje que repercute en decenas de miles de personas.

Lo que comenzó como una misión de una sola mujer para ayudar a sus compañeras ha florecido en un movimiento oficial de madres con casi 40 000 miembros en Facebook 

Continúa para leer una sesión de preguntas y respuestas con Nicole donde discute su manera de correr, sus sistemas de apoyo y cómo se las arregla en las carreras difíciles.

On: Hola Nicole, hoy eres una corredora de ultras y trail running, pero ¿cómo empezaste a correr? 

Me encanta correr y empecé cuando era joven. Me gusta mucho salir a la naturaleza, recorrer los senderos de alrededor mi casa y conectar con otras mujeres. Así que empecé Running Mums Australia en 2013 como una forma de conectar con otras mujeres que también eran corredoras.

On: Hola Nicole, ¿qué significa para ti el apoyo?

«El apoyo para mí es tener gente con la que conectar y hablar. Personas que tienen la misma visión y los mismos objetivos que tú, o personas en las que puedes confiar y con las que puedes hablar cuando necesites algún consejo o a alguien que te anime. 

«Creo que mucha gente probablemente no probaría cosas nuevas si no tuviera apoyo a su alrededor. Creo que Running Mums Australia me da esa red de apoyo para intentar cosas que nunca pensé que fueran posibles».

On: ¿Es por esa razón por la que creaste Running Mums Australia? 

«En mi propio trayecto, he podido lograr cosas porque he tenido el apoyo de mi familia y amigos a mi alrededor. Cuando creé Running Moms Australia, fue para apoyar y tener gente a mi alrededor a la que le gusta hacer lo que a mi me gusta hacer.

«Han podido hacer preguntas, obtener consejos. Han podido apoyarse unas a otras y no sólo en términos de running sino de la vida, por ejemplo cómo organizarse con sus familias para entrenar. También pueden obtener consejo y apoyo de deportistas de élite que han corrido a lo largo de toda su vida y que estaban dispuestas a aconsejar a la principiantes que sólo necesitan saber cómo llegar al final de su calle».

¡El apoyo lo es todo! Podemos lograr tanto si tenemos gente a nuestro alrededor.

On: ¿Qué tipo de obstáculos has superado para convertirte en lo que eres hoy?

«Cuando era más joven, me daba miedo empezar cosas nuevas Me paraba cuando corría y acababa rindiéndome. Pero en los últimos 20 años, especialmente desde que tuve hijos, ese sentido de fracaso ha sido reemplazado por un sentido de ser capaz de hacer las cosas, no tanto por mi propio esfuerzo, sino por tener gente a mi alrededor que me apoye.» 

«Esto ha hecho que sea mucho más fácil sentir que puedo lograr cosas y con confianza avanzar y trabajar para conseguir las metas. Ser capaz de poner en práctica objetivos claros me ha ayudado en mi viaje y he cambiado tantas cosas que no habría hecho hace 20 años, o si todavía tuviera esa mentalidad.

Hace unos cuatro años, también me diagnosticaron un melanoma en la pierna. Este fue un verdadero punto de inflexión en mi vida para no dejar que el miedo me dijera lo que puedo y no puedo hacer o se interponga en el camino de lo que quiero lograr.

Sólo tienes una vida. Quiero hacer lo mejor que pueda para aprovechar al máximo la que tengo. Las cosas no siempre van según lo planeado. Pero lo seguimos intentándolo y avanzando y no perdemos el tiempo que tenemos.

A través de esa experiencia, he vivido cada día con ese sentido de orgullo por los logros que he hecho y he disfrutado mucho conectando con otras mujeres, compartiendo esa historia y esa mentalidad con ellas». 

On: Fuera de RMA, ¿tienes tu propio sistema de apoyo personal? 

«Mi sistema de apoyo es mi familia y mis amigos. Tengo un amplio círculo de gente que conozco, pero un pequeño círculo de gente a la que voy en busca de apoyo. Y la mayoría de esas personas giran en torno a mi familia y amigos cercanos».

On: ¿Cuál es tu objetivo de carrera en este momento?

«Mi objetivo es correr, disfrutar de la naturaleza y de la conexión que tengo con los demás. Debido a la COVID, hemos estado confinados y no hay muchos eventos en el horizonte. Pero, a finales del año, correré el Ultra-Trail Australia, que es un sendero de 22 kilómetros a través de las Montañas Azules. ¡Estoy deseando que llegue!».

On: ¿Qué es lo que te ayuda a completar una carrera dura?

«Sigo poniendo un pie delante del otro. Normalmente, pienso en las razones por las que corro. Si estoy corriendo por una causa, pienso en eso. Si estoy corriendo para batir un récord personal, me esfuerzo tanto como puedo. Y si corro sólo por el puro placer de hacerlo, eso es lo que me encanta, pienso en dónde estoy y qué es lo que me encanta de lo que hago. »

Si Nicole y Running Mums Australia te han inspirado y quieres saber más sobre este fantástico grupo y sus recursos, asegúrate de visitar su sitio web y sus plataformas en las redes sociales.

Encontrarás de todo, desde consejos y trucos para correr hasta planes de entrenamiento, recetas y combustible para alimentar tus ambiciones de corredora. Recientemente lanzaron una nueva serie de podcasts, que puedes encontrar a continuación.