파델은 코트 밖에서는 사교적인 스포츠지만 코트 위에서는 집중력이 필요합니다. 빠른 방향 전환과 유리벽을 활용한 샷, 긴 랠리가 이어지는 만큼 경기 중에는 옷에 신경 쓸 일이 없어야 합니다. 

프로 파델 선수 아르투로 코엘로(Arturo Coello)는 "최고의 운동복은 입었다는 사실조차 잊게 만드는 옷"이라고 강조합니다. 코트 위에서는 역동적인 플레이를 뒷받침할 만큼 편안하고, 마지막 포인트가 끝난 후 사람들과 커피를 마실 때는 자연스럽고 세련되게 어울려야 한다는 뜻이죠.

‘기능성과 스타일을 모두 갖춘 옷’을 좋아한다는 코엘로는 “경기 중에는 편안하고, 경기 후 파델을 같이 친 사람들과 어울릴 때는 세련돼 보이는 아이템을 원한다"고 덧붙입니다. 

코엘로의 말처럼 코트 안팎을 아우르는 파델 룩 연출법을 소개합니다.

파델 복장은 경기가 시작되고 나면 입고 있다는 사실조차 잊게 만들어야 합니다. 코엘로에게 중요한 것은 편안함과 통기성, 자유로운 움직임입니다. "기량을 최대한 발휘할 수 있도록 고강도 훈련과 실전 경기에서 제 기능을 다하는 옷이 필요합니다.”

파델 복장을 제대로 갖추려면 다음과 같은 아이템으로 구성해야 합니다.

- 코트화: 빠른 방향 전환에 최적화된 설계로 민첩한 회전과 풋워크에 필요한 접지력과 안정성을 제공합니다.  - 통기성 좋은 상의: 가벼운 흡습속건 소재로 제작된 탱크톱, 티셔츠(예: Court-T), 폴로 셔츠는 땀을 피부에서 빠르게 배출해 고강도 랠리 중에도 쾌적함을 유지합니다. - 신축성 좋은 하의: 신축성이 뛰어난 타이츠가 내장된 쇼츠, 퍼포먼스 레깅스, 스커트는 낮은 발리를 받아내거나 오버헤드 스매시를 할 때도 자유롭게 움직일 수 있습니다. - 안정적인 수납 공간: 깊은 포켓이 있거나 이너 타이츠가 내장된 쇼츠가 있으면 여분의 공을 간편하게 휴대할 수 있습니다. - 기능성 스포츠 양말: 발의 마찰을 줄여 물집을 예방하고 쿠션감을 더해줍니다. - 가벼운 겉옷: 야외 코트에서 경기를 마친 후 클럽하우스로 바로 이동하는 경우가 많기 때문에 경량 재킷이나 쿼터 지퍼 상의를 챙기면 웜업부터 경기 후 사람들과 어울리는 시간까지 유용하게 활용할 수 있습니다.

"가볍고 몸의 움직임을 자연스럽게 따라가는 소재와 디자인을 선호해요. 치열하게 포인트를 주고받는 와중에 옷매무새를 다듬어야 한다면, 뭔가 제대로 안 되고 있다는 뜻이죠." 코엘로는 덧붙입니다.

파델은 러닝과는 전혀 다른 방식으로 움직입니다. 경기 중에 자주 멈추고, 몸을 회전하고, 끊임없이 방향을 바꾸죠. 따라서 파델할 때는 러닝할 때와는 다른 기능의 신발이 필요합니다. 러닝화를 신으면 빠르게 좌우로 움직일 때 안정성이 떨어질 수 있습니다. 

파델 신발을 고를 때는 다음을 확인하세요.  

- 측면 안정성: 보강된 측면 구조와 넓은 접지면은 격렬하게 좌우로 움직일 때 발이 밑창 밖으로 밀리지 않도록 지탱해 줍니다. - 코트 전용 접지력: 깊은 트레드 패턴이 인조 잔디에서 필요한 접지력을 제공하면서도 지나치게 달라붙지 않아 부드럽고 안정적인 슬라이딩이 가능합니다. - 안정적인 지지력: 뒤꿈치를 단단히 잡아주는 구조와 견고한 어퍼가 발을 제자리에 고정해 빠른 회전 동작에서도 발목이 흔들리지 않고 안정적으로 유지됩니다. - 반응성 좋은 쿠셔닝: 쿠셔닝과 THE ROGER Pro 3에 적용된 Speedboard® 같은 추진력 기술은 착지할 때의 힘을 다음 동작으로 자연스럽게 이어줍니다.

적절한 액세서리를 갖추면 긴 경기에서도 한결 편안하게 플레이할 수 있습니다. 땀을 흡수하고 햇빛을 막아주는 간단한 아이템 몇 가지만으로도 경기에 더 집중할 수 있습니다. 

- 가벼운 모자:Court Cap 같은 모자나 선캡(바이저)은 햇빛을 가리고 얼굴로 흐르는 땀을 막아줍니다. 덕분에 햇살이 강렬해 눈이 부신 날에도 공의 궤적을 쉽게 쫓을 수 있습니다. - 흡수력 좋은 손목밴드: 땀이 손바닥까지 흐르기 전에 흡수해 경기 내내 라켓 그립을 축축함 없이 안정적으로 잡을 수 있습니다. - 편광 선글라스: 스포츠 선글라스는 햇빛이 강한 야외 코트에서 눈부심을 줄이고 시야를 개선해 공에 계속 집중할 수 있도록 도와줍니다.

이처럼 불편함을 덜어주는 액세서리를 선택하면 방해 요소 없이 경기에만 집중할 수 있습니다.

어떤 옷과 신발은 오히려 플레이에 방해가 될 수도 있습니다.  최상의 컨디션으로 코트에 나서기 위해 피해야 할 아이템은 다음과 같습니다.

- 러닝화: 앞으로 달리는 데 특화된 러닝화는 파델 특유의 빠른 좌우 움직임이나 방향 전환에는 적합하지 않습니다. 스택 높이가 높고 측면 지지력이 부족하기 때문에 급격한 회전 동작을 할 때 불안정할 수 있습니다. - 면 소재의 옷: 면은 흡수력이 높아 땀을 머금기 쉽습니다. 장시간 경기를 할 때 옷이 무겁고 불편하게 느껴질 수 있고 심한 경우 피부 쓸림을 유발하기도 합니다. - 헐겁거나 얕은 포켓: 여분의 공은 움직이는 동안에도 안정적으로 보관되어야 하는데, 포켓이 너무 헐겁거나 작으면 공이 쉽게 빠질 수 있어 집중을 방해합니다. - 움직임을 제한하거나 지나치게 큰 옷: 너무 타이트한 옷은 낮은 발리를 받아낼 때 움직임 반경을 제한할 수 있고, 지나치게 헐렁한 옷은 라켓에 걸리거나 풋워크를 방해할 수 있습니다. 편안하게 밀착되며 몸의 라인을 따라 깔끔하게 떨어지는 퍼포먼스 핏을 선택하세요.

파델을 실내에서 치든 야외에서 치든 몇 가지 작은 부분만 조정해도 퍼포먼스가 달라집니다. 다양한 상황에 유연하게 대응할 수 있도록 복장을 준비하는 것이 중요합니다.

- 실내외 코트 맞춤 복장: 덥고 습한 실내 코트와 날씨 변수가 많은 야외 코트, 각 환경에 맞게 옷을 입되 통기성을 최우선으로 고려하세요. 특히 야외에서는 자외선 차단과 땀이 빠르게 마르는 흡습속건 기능이 있는 소재가 필수적입니다. - 체온 유지를 위한 레이어링: 경량 재킷이나 쿼터집, 기능성 베스트, 트랙 팬츠는 경기 전과 웜업, 경기 후에 유용합니다. - 코트 밖 활동 고려: 파델은 사교 활동이 많은 종목입니다. 코트와 일상을 모두 아우르며 모임에도 자연스럽게 어울리는 아이템을 선택하는 것이 좋습니다. - 햇빛 차단: 야외 경기에서는 모자와 땀에 잘 지워지지 않는 자외선 차단제를 사용하면 피부를 보호하고 쾌적함을 유지할 수 있습니다.

코엘료는 "자신감은 편안함에서 시작됩니다. 입었을 때의 느낌과 움직임이 마음에 들면 더 자신 있게 경기에 임하고, 그만큼 더 즐길 수 있어요"라고 말합니다. 

최고의 파델 복장은 편안함, 기능성, 그리고 나만의 스타일이 조화를 이룰 때 완성됩니다. 통기성 좋은 의류와 코트에 최적화된 신발, 퍼포먼스를 돕는 액세서리로 다음 경기를 준비하세요. 제대로 된 코트 용품를 갖추면 매 포인트에 온전히 집중할 수 있습니다.