トレーニングシューズを選ぶ際のポイントは、どの程度の安定性が必要かを考えることです。目的に合ったサポート力のシューズを履くことで、ワークアウトのしやすさに大きな違いが生まれます。

安定性が低めのシューズは、サーキットトレーニングからトレッドミルでのランニング、自重トレーニング、スタジオへの行き帰りなど幅広い用途に使えます。

安定性が中程度のシューズは、サポート力と屈曲性のバランスが良く足がブレにくいので、激しい動きが必要なHIITなどのトレーニングに最適です。

安定性が高めのシューズは、運動強度を問わずサポート力が感じられるので、しっかりと踏ん張る必要があるウエイトリフティングやクロスフィット、筋力トレーニングに最適です。

スピードシューレース：結ぶ必要のない伸縮性の高いシューレース。シューズの脱ぎ履きが簡単かつスピーディーにできます。ヒント：よりタイトにフィットさせたい場合は、先端の結び目をお好みの位置で結び直してください。

標準のシューレース：クラシックなシューレース。安定したフィット感が得られます。

面ファスナー：シューズと足とのフィット感を高めるパーツ。面を合わせてくっつけたり引っ張ってはがしたりすることで、シューズが簡単に着脱できます。

星形シューレース：星形になるようにアイレットに通したシューレース。フィット感が高く、安定性とサポート力に優れています。シューレースについての詳細は、こちらをご覧ください。

シューレースなし：スリッポン、足と一体化するようなフィット感

ドロップとは、つま先部とかかと部の高さの差のことです。 たとえば、ドロップ7mmのシューズでは、かかと部が前足部より7mm高くなります。ドロップが低いシューズは足首にかかる負荷が大きくなるため、一般にミッドフット走法もしくはフォアフット走法のランナーに向いています。ドロップの高いシューズは、膝や腰にかかる負荷が大きくなるため、通常ヒールストライク走法のランナーに向いています。

個々の製品（シューズの場合は片方）の重さです。