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Tênis e Equipamento Suiços de Alto Desempenho para Corrida

Um guia apaixonado de Paris por Joana Hanna

Joana Hanna, poliesportista criativa, Parceira On e parisiense, compartilha seus lugares favoritos para se experimentar as infinitas possibilidades da cidade.

Texto: Joana Hanna. Fotografias: Jean-Marc Jaleel.

Romance, revolução, novas conquistas: das semanas de moda às temporadas esportivas, quem faz e acontece no mundo se reúne em Paris para celebrar a paixão pela capital francesa. Conversamos com Joana Hanna, poliesportista criativa, para conhecer o significado da Cidade Luz (e seus segredos) para uma parisiense como ela.

“Você chegou em Paris, meu lar, minha cidade.”

Nasci em Courbevoie, um subúrbio parisiense, e cresci na zona leste da cidade. Passo muito tempo no centro e nos arredores de Le Marais, no 4º arrondissement, também conhecido como SoMa (South Marais). É uma região cheia de lojas independentes, galerias e bares. 

Lá também é o bairro da Maison de Victor Hugo, antigo lar do célebre escritor francês que sugeriu “respirar Paris, pois isso conserva a alma”. Boa parte de seu livro Os Miseráveis foi escrita no início do século XIX nessa mansão, hoje museu, que vale a visita para se inspirar pela criatividade do autor.

As manhãs, assim que o sol acorda, são o momento do dia em que estou mais criativa. Mas não sou como aquelas pessoas que precisam de uma rotina rígida. Eu viajo muito, mas sempre começo o dia com um bom café e uma caminhada. O espresso é o pedido clássico de Paris, mas prefiro tomar café com leite de aveia, que gelado fica perfeito nos dias ensolarados.

 “O café espresso é o pedido clássico de Paris…”

Sou ativa por natureza e Paris é ótima para quem gosta de estar sempre em movimento. Eu adorava jogar futebol e basquete na faculdade. Hoje faço aulas de Vinyasa Yoga na Kind Yoga, jogo futsal com amigos e familiares no Le Five aos domingos e saio para correr beirando o Sena. Correr margeando o rio é lindo, meu desempenho é melhor sem todos os semáforos da cidade no caminho, e consigo relaxar e encontrar o meu flow.

Quem visita Paris precisa experimentar o “choux à la crème” da boulangerieMamiche. Eles são levinhos, não muito doces, simplesmente deliciosos. Para quem é fã de canela, vale a pena provar os “babkas” da French Bastards, que combinam perfeitamente com um chá de jasmim (sou suspeita a falar, é a minha dupla preferida). Além de cardápios caprichados, meus cafés favoritos (Partisan Café Artisanal, Café Kitsuné e Noir) são instagramáveis. Afinal, tudo fica melhor quando compartilhamos com amigos.

A caminhada ou a corrida são meus jeitos preferidos de circular por Paris. Pedalar também é outra opção para se ambientar na cidade, repleta de ciclovias. Já o metrô é a maneira mais econômica e rápida de chegar mais longe, além de ser o meio de transporte mais popular entre os moradores.

“Tudo fica melhor quando compartilhamos com amigos.”

Tem um café escondido nos arredores da Torre Eiffel, no 16º arrondissement, que guardei só para mim por muito tempo. Ele é bem pequenininho e fica dentro da Maison de Balzac, onde há também um museu dedicado a Honoré de Balzac, escritor francês conhecido por suas comédias e contos. Tem um jardim lindo e uma vista ótima para a Torre. Se puder, aproveite um dia de sol para ir lá.

Sou parisiense com orgulho. É divertido tentar definir o que torna uma pessoa “parisiense”, seja pela comida, pelo vinho, pela cultura ou até pelo estilo, os esportes ou a atitude de alguém. Sem contar que Paris acolhe uma comunidade global incrível e celebra a união das pessoas em torno dessas mesmas paixões compartilhadas. Todo mundo é bem-vindo aqui. Ótima comida, arte, arquitetura, espaços verdes (e romance, claro!) são para todas as pessoas.

A história e o legado de uma cidade como Paris pavimenta seu futuro. O mesmo vale para a disciplina da corrida. Todo o preparo anterior ao dia da prova influenciará seu desempenho e, quem sabe, sua chegada ao pódio.

“Todo o preparo influenciará seu desempenho e, quem sabe, sua chegada ao pódio.”

Meu conselho para quem visita Paris é: cuidado para não se apaixonar muito rápido! Desacelere e aproveite tudo o que a cidade tem a oferecer.

Explore as rotas de corrida da On em Paris

The culture run

Um percurso de 12,3 km com apenas 62 m de ganho de elevação. No espírito da revolução, saia do Hôtel de Ville (a prefeitura municipal), passe pelo Louvre e absorva os cenários magníficos da Cidade Luz.

The energy run

Uma opção um pouco mais desafiadora, com 17,6 km de extensão e 106 m de ganho de elevação. A rota inclui um trecho do percurso da maratona olímpica de 2024, que acontecerá em agosto desse ano. Siga nos passos de corredores e corredoras de elite sem precisar passar pelo banho de gelo e período de recuperação depois.

The coffee run

Um percurso fácil, de 9,5 km, com apenas 44 m de ganho de elevação. Comece no café e livraria Bonjour Jacob, escolha entre as excelentes opções pelo caminho para repor as energias (as “babkas” da padaria French Bastards são parada obrigatória) e termine no clube esportivo La Montgolfière.Peça um espresso para turbinar o aquecimento e deixe suas pernas cuidarem do resto.