Trova il tuo modello: come scegliere l’interno gamba dei pantaloncini in base all'attività
Piccoli dettagli che fanno una grande differenza. La lunghezza dell’interno gamba influisce sui tuoi movimenti, sia negli sprint che nel sollevamento pesi o nello stretching durante il recupero.
Per correre o allenarti al meglio, hai bisogno di capi che si adattino ai tuoi movimenti, iniziando da un paio di shorts che calzino alla perfezione. Sapere come misurare l’interno gamba dei pantaloncini è il modo più semplice per trovare il modello giusto.
Ogni allenamento ha la sua misura: un interno gamba più corto è congeniale alla pista, mentre uno più lungo è l’ideale negli sport su campo. Anche il modo in cui ti alleni, la tua corporatura e le tue preferenze in fatto di comfort influiscono sulla scelta finale.
Scopri come misurare l’interno gamba e come scegliere la lunghezza giusta per qualunque allenamento.
Interno gamba: mistero svelato
L’interno gamba va dalla cucitura del cavallo all’orlo. Si misura facilmente, ma fa una grande differenza in termini di vestibilità e comfort.
“La lunghezza dell’interno gamba influisce su come i pantaloncini stanno sulla coscia”, afferma Will Ralf, Product Expert di On. “Con un interno gamba di 8 o 13 cm si ottengono una copertura inferiore e una vestibilità più aderente sul quadricipite. Un interno gamba di 18 o 23 cm, invece, offre maggiore copertura e una vestibilità più ampia.”
Misure più corte sono spesso sinonimo di ventilazione e libertà di movimento maggiori. Alle misure più lunghe sono associate copertura e comodità. Non c’è una lunghezza migliore dell’altra, quella giusta varia in base alla corporatura, all’allenamento o all’occasione.
Come misurare l’interno gamba nel modo giusto
Non esiste un interno gamba “giusto” e adatto a chiunque. Inizia col misurare il tuo e poi testa varie lunghezze. “Prova un nuovo modello o una nuova lunghezza per vedere come ti trovi”, dice Ralf. “La vestibilità è personale.”
1. Procurati tutto l’occorrente
Avrai bisogno di un metro da sarta e del tuo paio di pantaloncini preferiti (in alternativa, puoi prendere le misure direttamente sulla gamba).
2. Prepara i pantaloncini
Distendili e spiana eventuali pieghe che possono falsare la misurazione.
3. Individua la cucitura del cavallo
È il punto in cui si incontrano le due cuciture delle gambe, quello da cui partire per prendere la misura.
4. Prendi la misura
Se usi dei pantaloncini, prendi la misura dalla cucitura interna all’orlo. Se usi direttamente il tuo corpo, stando in piedi prendi la misura dal cavallo fino al punto in cui vuoi che arrivino i pantaloncini.
Vestibilità corretta, impatto effettivo
Il giusto interno gamba può fare la differenza tra distrazione e concentrazione.
Ralf, alto più di 1 metro e 80, evita qualsiasi capo con un interno gamba inferiore a 13 cm, a meno che non lo indossi sopra uno strato di base. “Un interno gamba troppo corto potrebbe provocare irritazioni da sfregamento durante la corsa all’altezza dell’apertura della gamba”, spiega.
La lunghezza può cambiare anche a seconda della stagione. Hai mai corso di mattina quando fa freddo indossando dei pantaloncini troppo corti? Se sì, sai di cosa stiamo parlando.
Un interno gamba per qualsiasi avventura
7-13 cm: ideale per velocità e intensità
Perfetto per sprint, corse con il caldo e partite di tennis, dove la libertà di movimento e la freschezza contano.
Modelli come i 3” Core Shorts e i 5” Performance 2/1 Shorts offrono la possibilità di muoversi liberamente senza rinunciare alla leggerezza.
18 cm: versatilità per i tuoi chilometri quotidiani
La copertura equilibrata e la libertà di movimento rendono questa lunghezza ideale per gli allenamenti in palestra o per tutto l’anno. La scelta di Ralf: i7” Performance Shorts di On facilitano i movimenti durante le sessioni di allenamento di forza o funzionale. “Penso che la lunghezza dell’interno gamba di 18 cm sia quella che si adatta meglio alle diverse attività e alle diverse stagioni”, sostiene.
23 cm e oltre: copertura extra
La scelta ideale per i fisici più alti, il basket, le escursioni o le corse a ritmo più lento. Più tessuto significa più copertura e una vestibilità più ampia sulla coscia, che può aiutare a evitare le irritazioni da sfregamento.
Goditi ogni passo
La lunghezza dell’interno gamba è una delle tante particolarità che caratterizzano il mondo del fitness. Se conosci la tua, scegliere un paio di pantaloncini che si adattano ai tuoi movimenti è più facile. Tutto quello che ti resta da fare è goderti il tuo allenamento.
La Training Collection di On copre ogni lunghezza, dai 3” Performance Shorts AOP ai Train Shorts con un interno gamba di 18 cm. Tutti i pantaloncini sono realizzati per offrirti il comfort e il supporto di cui hai bisogno. Esplora subito la collezione.
