Point2 Londres : libérez votre état d’esprit de marathonien
Pour courir un marathon, il faut un état d’esprit bien particulier. Celui de ne jamais abandonner pour tenir la distance, peu importe ce qui se dresse sur son chemin. Et c’est la même chose quand il est question de poursuivre ses rêves. Nous rencontrons deux coureurs londoniens inspirants, Marina et Mike, qui ont appris que le succès sur les routes, et dans la vie, nécessite parfois de courir à travers les murs.
Virtuose de la résilience
Un marathon ne fait pas seulement 42 km. Il fait 42,2 kilomètres. Et ce virgule deux a de l’importance. Une réelle importance. C’est la petite distance supplémentaire qui amène les grandes questions. Êtes-vous capable de pousser plus fort pour vaincre vos démons et réaliser vos rêves ?
C’est pour cette raison que nous avons créé l’expérience « Point2 Marathon de Londres» . Pour célébrer cet état d’esprit qui pousse à aller plus loin. Cette expérience s’adresse à ceux et celles qui savent qu’il n’existe pas de raccourci. Aux individus motivés par les détails et dotés du pouvoir de traverser des murs.
Courir pour le changement : Mike Key
Mike Key, 28 ans, directeur de production basé à Londres, s’y connait un peu en zones de confort. Et sur ce qui se passe quand la vie vous propulse soudain en dehors de la vôtre. Il y a deux ans, alors qu’il avait à peine 26 ans, il a fait un AVC. Un coup de tonnerre qui a brusquement tout remis en perspective.
« Les médecins ont découvert que j’étais né avec un trou dans le cœur qui n’avait pas été diagnostiqué. Résultat : je devais changer beaucoup de choses dans ma vie. Je devais ralentir, je devais réfléchir à ce qui était important pour moi et je devais faire un peu plus attention à moi. »
La course à pied a aidé Mike à trouver la force de rebondir. Mais ce nouvel état d’esprit « Point2 » ne le quitte plus depuis qu’il a retrouvé la santé. Transformer sa vie l’a encouragé à aider les autres. Et aujourd’hui, il utilise la course à pied comme catalyseur de changement pour une vie meilleure.
« Je sentais qu’une motivation plus profonde me portait et qu’il n’était pas simplement question de courir pour moi-même. Je voulais entraîner d’autres personnes avec moi et faire quelque chose de bien pour une œuvre de charité. Alors début 2021, je me suis fixé l’objectif de courir un semi-marathon chaque semaine pendant une année complète et de collecter des fonds pour une œuvre de charité que j’ai découverte et qui s’appelle Healing Little Hearts. Ils réalisent la même chirurgie que celle que j’ai subie, mais dans le monde entier et sur des enfants défavorisés qui ne peuvent pas se le permettre.
» Mike organise désormais des courses sociales dans Londres chaque semaine et aide les gens du coin à utiliser la course pour développer un état d’esprit sain. Et grâce à cette force nouvelle qui lui permet de tester ses limites, il a de grands projets pour faire passer le message plus loin.
Cliquez sur lecture pour entendre l’incroyable histoire de Mike sur la course à pied, la résilience et le recours à de nouvelles sources de force.
Point2 Londres
Découvrez vos limites et dépassez-les. Trouvez votre Point2 au Marathon de Londres avec nos expériences uniques.
L’état d’esprit pour réussir : Marina Mansour
Marina Mansour a commencé à courir à l’université. Depuis ses toutes premières tentatives chez elle, la course fait partie de son rituel. En tant que femme de couleur, elle a dû se battre davantage pour construire une belle carrière dans un secteur où les postes d’influence sont encore majoritairement occupés par des hommes.
À 31 ans, Marina est aujourd’hui Responsable des partenariats beauté au sein d’une agence de création où elle aide les marques à écrire des histoires sur les réseaux sociaux. Elle est également une principale force de changement au sein de la communauté beauté où elle franchit une autre forme d’obstacle douloureux pour inspirer les générations à venir.
« J’ai malheureusement été très, très souvent la seule femme présente dans le milieu », déclare Marina. « Et je pense que chaque femme de chaque secteur dirait qu’elle a dû bosser plus dur. Mes collègues femmes et moi-même sommes d’accord sur ce point, et ma propre expérience en est la preuve. »
« Vous pouvez choisir d’en vouloir au monde entier et vous sentir vaincue. Ou bien vous pouvez devenir le changement que vous avez envie de voir dans le monde et assumer la responsabilité de vous rendre visible, d’initier le changement et de remettre les choses en cause. D’être un exemple pour les générations à venir. »
Pour Marina, puiser dans cet état d’esprit lui a permis de réussir dans le domaine professionnel et l’aide à courir, et vice versa.
« Courir vous aide à persévérer et à dépasser vos limites. À savoir que vous valez bien plus que ce que vous ne pensez. À aller jusqu’au bout et à pousser pour aller encore plus loin. »
« Je pense qu’il faut être déterminé·e, je pense qu’il faut connaître clairement ses objectifs aussi bien dans la course que dans le travail. Et je crois que cette clarté aide vraiment à atteindre la réussite. »
Marina utilise l’état d’esprit qui lui a permis de réussir dans le travail et dans la course à pied pour développer une communauté de femmes qui se réunissent pour contester les limites qu’on leur a imposées. Cliquez sur le bouton lecture de la vidéo ci-dessous pour entendre son histoire.
“Running helps you to persevere and go beyond your limits. To know that you are more than you think you are. To reach the edge and push yourself to go beyond it”
“I think you do need to be determined, I think you do need to be very clear on what it is you want to achieve in both running and in work. And I think that clarity really helps to drive you and drive your success.”
Marina uses the mindset that made her successful in business and running, to foster a community of women who come together to challenge the limitations set on them. Hit play on the video below to hear her story.
