Padel mag abseits des Platzes ein sozialer Sport sein, aber auf dem Court verlangt er volle Konzentration. Bei all den schnellen Richtungswechseln, Abprallern von der Glaswand und langen Sätzen sollte dein Outfit das Letzte sein, woran du denken musst. 

«Die beste Ausrüstung ist jene, an die du keinen Gedanken verschwendest», stimmt der Padel-Profi Arturo Coello zu. Das heisst: Deine Kleidung sollte bequem genug für Spitzenleistungen und vielseitig genug für den Kaffee nach dem Match sein.

«Ich mag Kleidung, die Performance und Style verbindet», sagt Arturo. «Ich möchte mich beim Spielen wohlfühlen, aber auch danach, wenn ich mit Freund*innen die gesellige Seite des Sports geniesse.» 

Hier erfährst du, wie du deine komplette Padel-Garderobe zusammenstellen kannst.

Deine Padel-Ausrüstung sollte in den Hintergrund rücken, sobald das Spiel beginnt. Für Arturo muss sie daher vor allem bequem sein und Atmungsaktivität und Bewegungsfreiheit bieten. «Ich brauche Kleidung, in der ich meine Bestleistung abrufen kann und die auch in anspruchsvollen Trainings und Matches performt.»

Zu den besten Padel-Outfits gehören üblicherweise:

- Court-Schuhe: Sie sind für schnelle Richtungswechsel entwickelt und bieten den nötigen Grip sowie die Stabilität für scharfe Drehungen und dynamische Beinarbeit. - Atmungsaktive Tops: Tanktops, T-Shirts (wie das Court-T) und Polos aus leichten, feuchtigkeitsableitenden Stoffen helfen, den Schweiss von der Haut abzuleiten. So fühlst du dich auch bei intensiven Ballwechseln wohl. - Flexible Hosen oder Röcke: Shorts, Performance Leggings oder Röcke mit Stretch bieten dir volle Bewegungsfreiheit – egal, ob du nach einem tiefen Volley greifst oder zu einem Smash ansetzt. - Sicherer Stauraum: In tiefen Taschen oder integrierten Shorts kannst du Ersatzbälle sicher verstauen, ohne dass sie beim Spielen auf den Platz fallen. - Performance-Socken: Funktionale Socken bieten zusätzliche Dämpfung und reduzieren die Reibung, was Blasen vorbeugt. - Leichte Layer: Padel-Matches finden oft draussen statt, und anschliessend geht’s ins Clubhaus. Leichte Jacken oder Layer mit Viertelreissverschluss sind ideal für das Warm-up und die Zeit nach dem Spiel.

«Ich achte auf leichte Stoffe und Designs, die sich ganz natürlich mit meinem Körper mitbewegen», sagt Arturo. «Wenn ich während eines Ballwechsels auch nur einmal daran denken muss, meine Kleidung zu richten, stimmt etwas nicht.»

Padel stellt andere Anforderungen an deine Schuhe als das Laufen: Du stoppst, drehst dich und wechselst ständig die Richtung. Trägst du Laufschuhe, fehlt dir bei schnellen seitlichen Bewegungen die nötige Stabilität. 

Achte bei der Auswahl eines Padel-Schuhs auf:  

- Seitliche Stabilität: Verstärkte Seitenwände und eine breitere Basis verhindern, dass der Fuss bei aggressiven Seitwärtsbewegungen über den Rand der Sohle rutscht. - Spezifischer Grip für den Court: Ein tiefes Profil bietet die nötige Traktion auf Kunstrasen, ohne zu stark zu haften. Das ermöglicht dir, kontrolliert über den Court zu rutschen. - Sicherer Support: Eine fixierte Ferse und ein strukturierter Oberschuh halten den Fuss an Ort und Stelle und sorgen dafür, dass dein Knöchel bei schnellen Drehungen stabil bleibt. - Reaktionsfreudige Dämpfung: Dämpfungs- und Antriebstechnologien wie das Speedboard® im THE ROGER Pro 3 helfen dir dabei, die Energie der Landung direkt in die Bewegung mitzunehmen.

Die richtigen Accessoires können ein langes Match deutlich angenehmer machen. Von der Schweisskontrolle bis zum Sonnenschutz: Schon ein paar Kleinigkeiten können dir helfen, in deinem Element zu bleiben. 

- Leichte Kopfbedeckungen: Eine Cap wie die Court Cap oder ein Visor schützt deine Augen vor der Sonne und hält dir den Schweiss aus dem Gesicht. So behältst du den Ball auch an sonnigen Tagen leichter im Blick. - Saugfähige Schweissbänder: Schweissbänder stoppen Feuchtigkeit, bevor sie deine Hände erreicht. Das hilft dir, den Schläger das ganze Match lang sicher zu halten. - Polarisierte Brillen: Mit Sportbrillen blendet dich das Sonnenlicht weniger und du siehst mehr auf sonnigen Outdoor-Courts. Sprich: Du kannst dem Ball besser folgen.

Wähle Accessoires, die ein Problem lösen. Wenn sich deine Gear um die kleinen Ablenkungen kümmert, kannst du dich auf das Spiel konzentrieren.

Manche Ausrüstung hilft dir, andere ist im Weg.  Das solltest du bei der Auswahl deiner Outfits und Accessoires für den Court berücksichtigen:

- Laufschuhe: Sie sind für Vorwärtsbewegungen gemacht. Padel lebt aber von schnellen seitlichen Richtungswechseln. Eine hohe Sohle und geringer seitlicher Support können Laufschuhe bei engen Drehungen instabil machen. - Stoffe aus Baumwolle: Baumwolle ist schwer und saugfähig. Sie schliesst Feuchtigkeit ein, wodurch die Kleidung bei längeren Matches schwer und unbequem werden kann (oder sogar scheuern kann). - Lose oder flache Taschen: Deine Ersatzbälle sollten sicher verstaut sein, während du dich bewegst. Taschen, die zu locker oder zu klein sind, erfüllen das oft nicht und lenken dich schnell ab. - Zu enge oder weite Kleidung: Zu enge Layer schränken deine Reichweite bei tiefen Volleys ein, während sich Oversized-Kleidung im Schläger verfangen oder deine Beinarbeit behindern kann. Setz stattdessen auf einen körpernahen, sportlichen Schnitt.

Egal, ob du Indoor oder Outdoor spielst: Ein paar Kleinigkeiten können einen grossen Unterschied machen. Vielseitigkeit ist dein grösster Vorteil.

- Indoor vs. Outdoor: In der Halle ist es oft warm und feucht, während draussen Sonne, Wind und wechselnde Temperaturen auf dich warten. Kleide dich den Bedingungen entsprechend und setze auf Atmungsaktivität. Wenn du draussen spielst, sind UV-Schutz und feuchtigkeitsableitende Kleidung wichtig. - Nimm einen Extra-Layer mit: Eine leichte Jacke, ein Layer mit Viertelreissverschluss, eine funktionale Weste oder eine Trainingshose sind vor dem Match, beim Warm-up und nach dem Spiel nützlich. - Denk über das Match hinaus: Beim Padel geht es mindestens so sehr um das Soziale wie um den Sport. Mit vielseitiger Kleidung, die auf dem Court und in deinem restlichen Alltag funktioniert, kannst du nichts falsch machen. - Schütz dich vor der Sonne: Bei Outdoor-Matches helfen eine Cap und wasserfester Sonnenschutz dabei, dich wohlzufühlen und geschützt zu bleiben.

«Selbstvertrauen beginnt damit, dass du dich wohlfühlst», sagt Arturo. «Wenn du magst, wie du dich in deiner Kleidung fühlst und bewegst, gehst du selbstbewusster ins Spiel – und geniesst es auch viel mehr.» 

Die besten Padel-Outfits sind bequem, leistungsstark und passen zu deinem persönlichen Style. Setze auf atmungsaktive Stoffe, spezielle Court-Schuhe und Accessoires, die dein Spiel unterstützen. Wenn sich deine Court Gear um die Details kümmert, kannst du dich auf deine Punkte konzentrieren.