Guia de corrida da cidade de Zurique
Você sabia que esse guia chegaria. Exploramos Nova York, mapeamos Melbourne, rodamos por Xangai, passamos por Portland e conquistamos Tóquio. Agora estamos de volta em casa com três percursos para mostrar por que Zurique não é apenas uma das cidades mais habitáveis do mundo, mas também uma das melhores para correr. Sim, somos tendenciosos(as). Porém, corra esses percursos e, então, tente dizer que estamos errados(as).
Zurique é a maior e mais diversificada cidade da Suíça. Ela é um centro financeiro e um destino turístico conhecido por seu estilo de vida luxuoso, lojas sofisticadas, chocolates refinados e relógios ainda mais extravagantes. Porém, há muito mais do que isso.
Longe do brilho da Bahnhofstrasse e da Paradeplatz está uma cidade que é surpreendentemente pequena e íntima, pontuada por locais bem aconchegantes, espaços verdes exuberantes e pontos turísticos ocultos nos quais vale a pena se aventurar, além das atrações turísticas usuais.
E o melhor? A maioria está a apenas um passeio de bicicleta (ou e-scooter) de distância. Na pior das hipóteses, a rede de opções de transporte público (sempre pontuais) levará você aonde deseja. Mas, para desfrutar a melhor experiência, sugerimos que você saia para uma corrida. Obviamente.
Das margens do rio Limmat ao pico da montanha Uetliberg, Zurique é excelente para correr. E ela é repleta de regiões naturais onde você pode relaxar e recuperar o fôlego, o que é bom, porque as vistas deslumbrantes que você vai descobrir com certeza o(a) deixarão sem ar.
A área metropolitana de Zurique abriga 1,4 milhão de pessoas. Estrangeiros de cerca de 172 países representam impressionantes 32% da população da cidade, o que adiciona um toque multicultural inconfundível ao seu charme.
O idioma oficial é o alemão, mas, como na maior parte da Suíça, o idioma que você mais ouvirá é, na verdade, um dialeto suíço-alemão único: o züridütsch, neste caso. Porém, se você está pensando em visitar essa cidade, não há necessidade de fazer um curso intensivo, pois o inglês será suficiente.
Oi Mike
Estando em nossa cidade natal, tivemos bastantes opções ao escolher nosso guia. O Mike é UX designer na On, tendo morado e trabalhado em Zurique durante a maior parte de sua vida adulta. Ele adora estar ao ar livre e se movimentar. Na verdade, ele já experimentou praticamente todos os esportes que você possa imaginar, de golfe a crossfit.
Mike adota uma abordagem variada aos treinamentos, frequentemente finalizando ou dividindo suas corridas com exercícios de peso corporal. E ele acredita firmemente no mantra "compartilhar é cuidar," já que é famoso na sede da On por reunir grupos aleatórios de membros da equipe para participar dos treinos na hora do almoço, seguidos, claro, por grandes felicitações e refeições fartas.
“Adoro a simplicidade da corrida. Você só precisa de um par de tênis e algumas roupas. E pode ser para o que você quiser: uma pausa no dia, meditação, esporte, competição ou autoaperfeiçoamento”, ele afirma.
“Cheguei a Zurique depois de terminar meus estudos. Até então, eu morava em cidades mais pequenas e vilas na Suíça. Nunca fui embora porque, para mim, essa cidade é a mistura perfeita entre tamanho e cultura. Além disso, se você sentir que precisa dar uma escapada, o aeroporto fica muito próximo e está conectado a inúmeros destinos europeus.
“Zurique tem muito a oferecer, mas é ao mesmo tempo, bem pacata e humilde."
Então, sem mais delongas, aqui estão alguns dos percursos favoritos de Mike em Zurique, incluindo um que percorremos regularmente na hora do almoço aqui na sede da On. Tal como acontece com todos os guias de corrida urbana da On, temos três percursos para oferecer uma visão geral da cidade e destacar algumas áreas e restaurantes agradáveis.
5km: A volta de Lochergut
“O meu percurso de 5 km é uma ótima maneira de vivenciar o lado mais urbano de Zurique. Ele passa por lugares que você não veria com um guia turístico, mas que são comuns para qualquer pessoa que mora aqui.”
“Para mim, este percurso realmente passa por muitos locais bacanas para se divertir em Zurique. É uma excelente corrida, rápida e divertida, onde você provavelmente sempre encontrará amigos(as). “
“Ao longo do caminho, passamos por Langstrasse e Europaallee, onde você encontrará o bairro das festas e muitas lojas novas e reluzentes bem próximas umas das outras. Também passamos pela Bullingerplatz e pela Idaplatz, que são ótimos lugares para tomar uma bebida e conversar sobre a vida com seus(uas) amigos(as).”
5km: A volta de Lochergut
10km: Circuito no centro da cidade
“Para o percurso de 10 km, temos um pouco de elevação para aproveitar um belo panorama de Zurique e do lago. Para mim, a vista mostra o que a torna uma ótima cidade. Porém, lembre-se de que este pode ser um percurso movimentado, então, esteja pronto(a) para isso.”
"Esta corrida é uma grande combinação de tudo. Você tem uma vista fantástica e alguns dos parques mais bonitos que a cidade oferece, bem como algumas das partes mais pitorescas cidade velha e uma boa dose da Zurique moderna."
“Os destaques incluem a passarela de madeira que se estende de Bahnhof (principal estação ferroviária) até os antigos jardins botânicos. Ela é linda e ótima para um almoço rápido. O percurso de corrida sob a ponte da autobahn (rodovia) também é muito bacana, e algo que você não vê na maioria das cidades.”
É uma estranha gafe industrial, mas de alguma forma, funciona.
10km: Circuito no centro da cidade
15km: Escapada verde e cinza
“Meu percurso mais longo é o mais sereno, pois se estende ao longo do rio Limmat. Ele começa com alguma elevação à medida que nos dirigimos para Chäferberg (se você gosta de trilhas, este local tem o suficiente para correr 15 km), continua ao longo do rio até a parte industrial da cidade, antes de terminar com um mergulho no rio. O que mais você poderia querer?"
“Você pode facilmente alterar o percurso para torná-lo mais curto, cruzando uma das primeiras pontes que encontrar ao longo do percurso do Limmat e retornando. Ou alternativamente, se estiver se sentindo forte, você pode adicionar um treino físico à sua corrida na academia ao ar livre que há ao longo do caminho. "
“Descreveria esta corrida como aquela em que você precisa de tempo para fazê-la lentamente. Para um pai como eu, esse tempo é quando as crianças estão dormindo, então, faz sentido começar cedo. Muitos(as) de nós fazemos parte desse percurso durante a hora do almoço no trabalho, e isso também funciona.“
“Ele abrange alguns locais maravilhosos para curtir as vistas do nascer e do pôr do sol. Recomendo muito as pontes sobre os trilhos do trem.”
15km: Escapada verde e cinza
Dicas de Mike para correr em Zurique
“Misture os percursos quando estiver correndo por Zurique. O Uetliberg e o Käferberg permitem que você aproveite a elevação nas trilhas, enquanto o lago e o rio oferecem ótimos percursos rápidos e planos.”
“Não tenha medo de fazer um percurso que você nunca correu antes, pois os suíços adoram sinalizações, e você sempre será direcionado(a) de volta para um local que seja familiar.”
“Você geralmente pode deixar roupas em um determinado local se quiser nadar e não tiver uma mochila impermeável. Mas eu evitaria deixar qualquer objeto de valor, porque você nunca sabe..."
Onde comer e/ou beber algo
“Gosto tanto de café quanto de correr. As minhas principais sugestões de cafeteria para conferir são a Grande, a Miro e a Coffee @ Grüngasse: todas boas opções.”
"Procurando uma refeição incrível? Certifique-se de conferir o Gül em Langstrasse.”
“E para concluir, por que não saborear um coquetel incrível em um dos bares da região de Lochergut? Tem o Gamper, o Dante e claro, o Sacchi, onde concluímos nosso percurso final no vídeo, são sempre opções incríveis.”
