Gustav Iden:
«Es war fast perfekt»
Der Ironman-Weltmeister 2022 Gustav Iden blickt auf seine Rekordleistung in Kona zurück.
Gustav Iden, zweifacher Sieger der Ironman 70.3-World Championships und frisch gebackener On Athlet, hat bei seiner ersten Ironman-WM einen starken Start hingelegt. Und seine Leistung wird schwer zu überbieten sein: Der Norweger stellte mit 7:40:26 Stunden einen neuen Streckenrekord auf und absolvierte den abschliessenden Marathon in 2:36:15 Stunden – ebenfalls ein Rekord. Wir haben uns mit dem Champion unterhalten, um sein unglaubliches Debüt unter die Lupe zu nehmen.
On: Herzlichen Glückwunsch zu deinem fantastischen Rennen. Kannst du deine Erfahrungen zusammenfassen?
Gustav Iden: «Ich hatte einen wirklich guten Plan. Ich habe von Anfang an versucht, in der Spitzengruppe zu sein, wollte mir aber keinen Stress machen, falls ich es nicht schaffe. Beim Radfahren ging es darum, die Kontrolle zu behalten. Und auf den letzten 10 km zurück in die Stadt hatte ich das Gefühl, einen Vorteil zu haben. Nicht nur wegen der Schuhe [Gustav trug einen Laufschuh, der auf dem Cloudboom Echo basiert], sondern auch, weil ich dieses letzte Stück die ganze Zeit visualisiert hatte. Die Schuhe waren eine zusätzliche Motivation. Wenn du Gas gibst, spürst du das Tempo sofort.»
«Mein Plan war immer, gut aus dem Energy Lab [einem besonders harten Abschnitt der Marathonstrecke] herauszukommen und dann in Richtung Stadt [Kailua Kona] alles zu geben. Als ich nach dem Schwimmen in der Spitzengruppe war und mich auf dem Rad gut fühlte, wusste ich, dass dieser Plan zum Sieg führen könnte.»
Also lief alles nach Plan?
«Ja, ich würde sagen, es war fast perfekt. Ich hatte auf der ganzen Strecke nicht wirklich zu kämpfen. Aber die letzten 5 km waren wirklich hart und ich konzentrierte mich nur noch auf das letzte Stück die Palani [Road] hinunter. Als diese dann endlich auftauchte, wurde mir klar, dass es bei Palani noch nicht fertig ist, sondern noch eine Extraschleife gibt. Und diese Schleife fühlte sich endlos an. Obwohl ich Sam Laidlow und Kristian [Blummenfelt] hinter mir gut im Griff hatte, fühlte ich mich gestresst und konnte die Atmosphäre bis zum allerletzten Stück nicht wirklich geniessen.»
«Und dann hat es mich etwas überwältigt – die harte Arbeit des Trainings, die Entwicklung des Schuhs und alles andere kam dort zusammen. Es war etwas Besonderes.»
Wie hast du dich vor dem Rennen körperlich und mental gefühlt?
«Die Vorbereitung lief ziemlich gut. Wir hatten ein gutes Höhenlager, alles war wie geplant. Einige kleinere krankheitsbedingte Pausen, aber nichts Gravierendes. Beim Testen der Schuhe mit dem ganzen On Team hatten wir einige sehr interessante Tage. Das hat mir viel Selbstvertrauen gegeben.»
«Darauf war auch mein Plan aufgebaut. Beim Laufen mit dem Schuh ist mir aufgefallen, dass er bergab extrem schnell ist. Als ich also sah, dass Rückenwind zu erwarten war und es vom Energy Lab und zurück ein leichtes Gefälle gibt, wurde der Plan darauf aufgebaut.»
«Letzten Sonntag [eine Woche vor dem Rennen] hatte ich meine letzte grosse Einheit in den Superschuhen: 40 km im Renntempo. Danach bist du natürlich erschöpft. Aber ich glaube, die Clouds haben meine Füsse gerettet. Schon am Mittwoch war ich wieder topfit. Und heute [im Rennen] habe ich mich von Anfang an gut gefühlt.»
«Die Partnerschaft mit On hat mir zusätzliches Selbstvertrauen gegeben. Als ich mich das erste Mal mit dem On Team getroffen habe, wusste ich, dass es etwas Besonderes war. Es ist ein fantastisches Team von engagierten Profis, die alle daran arbeiten, die schnellsten Produkte der Welt mit einer persönlichen Note für alle Athlet*innen zu entwickeln. Das ist wirklich einzigartig. [On Co-Founder] Olivier [Bernhard] dachte, es wäre super schön, mit On in Kona zu gewinnen. Es war sehr bewegend zu sehen, wie viele Menschen mein Sieg berührt hat. In Kona gewinnst du wirklich als Team, und das hat auch On heute gezeigt.»
Kannst du beschreiben, wie es war, die Ziellinie zu überqueren?
«Ich war von Anfang an davon überzeugt, dass ich gewinnen kann. Als Athlet stellst du dir das immer vor, aber tatsächlich als Erster über die Ziellinie zu laufen, ist eine andere Geschichte. Seit Jahren habe ich davon geträumt, hier zu gewinnen. Und heute ist mein Traum endlich wahr geworden.»
