Encuentra tu talla: cómo medir la entrepierna de tus pantalones cortos para cada actividad
Pequeños detalles, grandes diferencias. La longitud de la entrepierna puede determinar cómo te sientes en movimiento: ya sea haciendo un sprint, levantando pesas o estirando durante la recuperación.
Para lograr la carrera o el entrenamiento perfecto necesitas una equipación que se mueva contigo, y para ello tus pantalones cortos deben ajustarse a la perfección. Saber medir la entrepierna de tus pantalones es la forma más sencilla de encontrar tu talla.
La misma longitud no conviene a todas las actividades. Los shorts con la entrepierna corta suelen ser los preferidos en pista, mientras que una más larga se impone en los deportes de campo. Tu estilo de entrenamiento, tu complexión y tus preferencias en cuanto a la comodidad influyen en la decisión.
Aquí te mostramos cómo medir tu entrepierna y elegir la longitud correcta para cada entrenamiento.
La importancia de la longitud de entrepierna
La entrepierna va desde la parte más alta del muslo interior hasta el dobladillo donde acaba el pantalón. Medirla es muy sencillo y marca una gran diferencia en el ajuste y la comodidad.
“La longitud de la entrepierna influye en cómo de largos o cortos queden los pantalones en los muslos”, señala Will Ralf, Product Expert de On. “Una longitud de 7,6 o 12,7 cm implica menos cobertura y un ajuste más ceñido en la zona de los cuádriceps, mientras que una longitud de 17,7 o 22,8 cm proporciona una mayor cobertura y sensación de más holgura”.
Una longitud de entrepierna más corta ofrece mayor transpirabilidad y libertad de movimiento, mientras que una más larga brinda mayor cobertura y comodidad. No hay una que sea “mejor” que la otra, simplemente cada una se adapta mejor según el tipo de cuerpo, actividad y sesión de entrenamiento.
Acierta con la talla: cómo medir tu entrepierna
La longitud “ideal” no existe, depende de muchos factores. La clave es conocer cuál es la tuya e ir probando. “Prueba un nuevo diseño o una nueva longitud y observa cómo te sientes”, señala Ralf. “El ajuste depende de cada persona”.
Paso 1: reúne las herramientas necesarias
Vas a necesitar una cinta métrica flexible y, como referencia, tus pantalones cortos favoritos o tu propio cuerpo.
Paso 2: prepara los pantalones
Colócalos sobre una superficie plana y lisa, y quítales los pliegues. Las arrugas pueden hacer que la medición no sea exacta.
Paso 3: localiza la costura más alta del interior del muslo
Es el punto central donde se cruzan las costuras de ambas piernas. Desde aquí empezarás a medir.
Paso 4: toma la medida
Si lo haces en los pantalones cortos, mide desde la costura interior hasta el dobladillo. Si mides directamente sobre tu cuerpo, ponte de pie y mídete desde la ingle hasta donde quieras que terminen los pantalones.
El ajuste adecuado da resultados
Una longitud de entrepierna correcta puede ser determinante para tu concentración.
Ralf, que mide aproximadamente 1,83 m, evita cualquier longitud inferior a 12,7 cm, a menos que lo combine con una capa base. “Si la entrepierna es demasiado corta, puede causar rozaduras en los muslos al correr”, afirma.
La longitud de la entrepierna también puede variar de una estación a otra. Imagínate corriendo una fría mañana con unos pantalones demasiados cortos. Se nota.
La entrepierna ideal para cada aventura
De 7,6 a 12,7 cm: para la velocidad y la intensidad
Ideal para hacer sprints, correr en climas cálidos y jugar partidos de tenis, donde la libertad de movimiento y la transpirabilidad son importantes.
Modelos como los 3” Core Shorts y 5” Performance 2/1 Shorts ofrecen libertad de movimiento y ligereza.
De 17,7 cm: versatilidad para entrenamientos diarios
La combinación de cobertura y movilidad hace que esta longitud sea ideal para el gimnasio o para llevarla todo el año. La elección de Ralf: los 7” Performance Shorts de On ofrecen libertad de movimiento en entrenamientos de fuerza o funcionales. “Para mí, la longitud de 17,7 cm es la más universal y apta para diferentes actividades y estaciones del año”, señala.
De 22,8 cm o más: más protección
Ideal para personas altas, partidos de baloncesto, caminatas o carreras a un ritmo relajado. Al tener más tela, tiene una mayor cobertura y un ajuste más holgado en el muslo, lo que ayuda a prevenir rozaduras.
Disfruta cada zancada
La longitud de la entrepierna es solo una de las muchas peculiaridades que encontramos en el mundo del fitness. Cuando ya sepas la que te viene bien, podrás elegir pantalones cortos que se muevan de una manera tan natural que disfrutes al máximo del movimiento.
La Colección de Entrenamiento de On incluye todas las longitudes: desde los 3” Performance Shorts AOP hasta los Train Shorts de 7” con 17,7 cm. Todos nuestros pantalones cortos están diseñados para ofrecerte comodidad y la sujeción que necesitas. Descubre la colección hoy mismo.
