Retrouver l’assurance par la communauté à Paris
Right to Run coopère avec Up Sport !, une association française à but non lucratif qui aide les personnes à se reconstruire par le mouvement. Découvrez le parcours de Badia qui a bâti une nouvelle vie avec leur soutien.
Texte de Karen Edwards. Photographie de Anne-Sophie Soudoplatoff.
Badia a 35 ans quand elle réalise enfin son rêve de s’installer à Paris.
Nous sommes en octobre 2021, et cela fait plusieurs années qu’elle fait les déplacements entre son Algérie natale et la capitale française, où elle travaille comme responsable des ventes pour une grande entreprise de construction. C’est à Paris qu’elle rencontre son conjoint et qu’elle tombe amoureuse. Après cinq ans d’une relation à distance, Badia s’installe à Paris pour de bon.
« L’emprise et les violences verbales ont débuté rapidement après mon arrivée à Paris, explique Badia via son interprète. Cela a duré des semaines. Puis, un jour, ça a été des coups.
J’avais peur. Il me terrorisait. Un jour, après avoir été battue, je suis allée porter plainte. »
Badia est orientée vers un centre de jour offrant aux femmes et aux familles des conseils juridiques, un soutien et une aide psychologique. Le Centre d’information sur les droits des femmes et des familles (CIDFF) l’aide à trouver un logement temporaire dans un hôtel. À partir de là, Badia doit rebâtir sa vie.
Au centre, elle rencontre d’autres femmes ayant également quitté leur conjoint à la suite de violences conjugales. Certaines doivent partir avec leurs enfants et d’autres n’ont pas les papiers nécessaires pour pouvoir rester en France, ce qui complique encore leur situation. « Chacune avait ses propres difficultés, chacune une histoire personnelle qui les avait menées jusqu’ici, mais on se comprenait. »
Quelques mois plus tard, à l’initiative des personnes du centre, Badia est dirigée vers le programme Up Sport ! pour les femmes en situation de vulnérabilité. Afin de compléter les services de conseil et d’assistance offerts au CIDFF, la fondatrice de Up Sport !, Karine Roussier, propose aux volontaires des séances de yoga et de fitness basées sur le mouvement de pleine conscience. Les activités se déroulent soit en autonomie, soit en groupes allant jusqu’à 12 femmes.
« J’ai commencé par faire du yoga, de la gym et de la danse en espérant reprendre confiance en mon corps », se souvient Badia en expliquant qu’elle ne ressentait plus de bien-être physique, un symptôme courant chez les victimes de violences conjugales.
« Les cours de danse, surtout ceux avec des chorégraphies, m’ont aidée à trouver une manière de m’exprimer par le mouvement », ajoute-elle.
Pendant deux ans, Badia s’essaye à plusieurs activités au sein du programme UpSport!, ajoutant la natation, le volley et le basket à ses séances de danse, yoga et fitness. Certaines de ces sessions se déroulent en extérieur, ce qui permet à Badia de reprendre ses marques dans l’espace public.
« J’adorais surtout la danse et la natation, ajoute-t-elle. Quand je danse, je me laisse porter et je me sens libre d'être moi-même. Et nager me permet de me vider la tête et de tout oublier. Quand je plonge sous l’eau, je vis le moment présent. J’ai découvert que le sport était un merveilleux moyen d’allier bien-être psychologique et physique. »
« J’ai découvert que le sport était un merveilleux moyen d’allier bien-être psychologique et physique. »
Ce nouveau souffle de vie, Badia le ressent au-delà du sport.
« Hors du studio et de la piscine, j’ai lentement commencé à reprendre confiance. J’ai tissé des amitiés solides au sein de la communauté Up Sport !, et elles sont devenues mon réseau. Quand on échangeait sur notre expérience, je pouvais être moi-même. Je n’avais pas besoin de cacher ce qui m’était arrivé, et je savais que personne ne me jugeait. Ces amitiés m’ont aidée à tourner la page sur mon histoire et à oublier la douleur.
« \[Le programme] est devenu un havre de sécurité et de paix où j’avais des amis et une communauté. »
En 2023, Badia obtient un nouveau poste au sein du service clientèle d’un fournisseur d’électricité. Tout naturellement, Karine est la première à qui elle annonce la nouvelle.
« Karine m’a aidée à faire mon CV pour ma recherche d’emploi. L’équipe d’Up Sport ! m’a constamment soutenue et c’est ça qui m’a motivée. Ils m’ont aidée à transformer l’énergie générée par le sport en un plan de carrière. Aujourd’hui, je travaille beaucoup, mais j’aime ce que je fais. »
« Up Sport ! m’a aidée à transformer l’énergie générée par le sport en un plan de carrière. »
Bien que des journées de travail très chargées l’empêchent de continuer à pratiquer tous ses sports, Badia reste proche de l’équipe. « Je sais qu’ils seront toujours là pour moi, dit-elle. Ils m’ont ouvert grand les bras et m’ont permis de sortir d’une situation difficile. C’est grâce à l’équipe que j’ai découvert le sport et que j’ai changé ma vie de manière positive. »
Up Sport ! est une organisation de terrain française qui aide les personnes vulnérables à se reconstruire par le sport. Right To Run soutient Up Sport ! pour leur permettre de développer leurs activités et installations sportives. Pour en savoir plus, consultez Up Sport ! et Right To Run.
