15 recommandations de podcasts pour les coureurs
Branche-toi à l’un de ces podcasts quand tu sors courir, ou écoute-les quand tu décompresses pendant tes temps de repos.
1. That Running Podcast
L’athlète On Chris Thompson dit que ce podcast est « l’aperçu le plus vrai qui existe dans la vie des coureurs professionnels. Juste un avertissement... ils ne cachent rien. C’est un super mélange d’histoires instructives et amusantes. »
2. The Real Science of Sport
Le scientifique spécialiste des sports, Professeur Ross Tucker, et le journaliste sportif, Mike Finch, discutent de sujets divers couvrant plusieurs sports, des bains glacés au dopage, en passant par un jeu moins dangereux dans le rugby. Avec des interviews d’experts sportifs et d’athlètes, Rachel Cliff recommande ce podcast à tous ceux qui s’intéressent au sport.
3. Runners of NYC
Leigh Anne Sharek et Chris Chavez plongent dans la culture de la course à pied à New York, accueillant un invité à chaque épisode pour partager son histoire de coureur local. Écoute l’épisode avec l’athlète On David Kilgore qui parle de sa course épique de 100 miles en faveur de la lutte contre le Covid-19.
4. Headspace Radio
Headspace Radio parle à une variété d’invités issus de disciplines et domaines différents pour explorer les raisons derrière le fonctionnement de l’esprit. Les épisodes hebdomadaires décomposent la science et la psychologie derrière les décisions, actions et comportements humains avec l’objectif d’aider les auditeurs à atteindre leurs objectifs, à trouver la motivation et à devenir plus conscients dans leur quotidien.
5. TED Talks
TED offre une vaste sélection de conférences qui donnent à réfléchir et qui durent 18 minutes ou moins. La diversité des orateurs est constituée de personnes issues de tous les milieux qui partagent leurs expériences, idées, recherches et inspirations sur de très nombreux sujets. Chari Hawkins trouve l’inspiration dans beaucoup de ces conférences, et explique « ça me donne vraiment un élan par rapport à mes objectifs et mes rêves ». Même si le format est habituellement prévu pour être regardé en vidéo, il est possible de télécharger le fichier audio sur leur application. Parfait à écouter pendant que tu cours.
6. Keeping Track
Alysia Montano, Molly Huddle et Roisin McGettigan sont les trois athlètes olympiques qui présentent Keeping Track avec l’objectif partagé d’apporter davantage d’éclairage sur les femmes dans le sport. Les championnes olympiques interviewent des athlètes pour discuter de leurs succès, défis et histoires.
7. Rich Roll
Après avoir abandonné un job épuisant à la ville, Rich Roll s’est engagé à changer sa vie en se concentrant sur la nutrition, la santé et la forme physique et il est maintenant un coureur d’ultra-marathon de renommée mondiale et le présentateur de ce podcast populaire. Le podcast de Roll est l’un des podcasts les plus écoutés au monde sur les plateformes de streaming, discutant la santé, la forme physique, la nutrition, l’entrepreneuriat et la spiritualité, le tout avec un fort accent sur le bien-être. Kirra Balmanno recommande d’écouter l’interview de Jedidiah Jenkins : « celui-là m’a donné la chair de poule pendant que je l’écoutais ».
8. Run To The Top
La coach de course, Claire Bartholic vise à motiver les coureurs de tous les niveaux et de tous les âges pour qu’ils atteignent leurs objectifs. Les conversations avec des scientifiques, des psychologues et des nutritionnistes ne manqueront pas d’inspirer les coureurs professionnels et débutants.
9. Running On Om
Avec une sacrée longueur d’avance dans le monde des podcasts, Julia Hanlon présente depuis 2013 le podcast Running On Om dans lequel elle explore la connexion entre l’esprit, le corps et l’âme. Depuis 2019, Running On Om a mis l’accent sur les femmes qui ont consacré leurs vies aux sports d’endurance et à la nature. Il y a plus de 230 épisodes disponibles qui incluent des conversations avec des auteurs, des musiciens, des athlètes, des entrepreneurs et des yogis.
10. East Coast Trail and Ultra
Un podcast de Ryan Ploeckelman et Sean Blanton qui couvre les meilleurs courses et événements qui se déroulent à l’Est du fleuve Mississippi. Celui-là est destiné à nos coureurs de la côte est des États-Unis. Un des préférés de David Kilgore.
11. The Art and Science of Running
Les coachs, athlètes et chercheurs en sciences appliquées Malc Kent et Jacob Puzey répondent à des questions concernant l’entraînement et la compétition. Les questions proviennent d’athlètes expérimentés et de débutants, il y a donc de nombreuses occasions d’apprendre pour les auditeurs de tous les niveaux. Recommandé par l’athlète On Alicja Konieczek.
12. Marathon Training Academy
Lorsque la présentatrice Angie Spencer a voulu améliorer sa santé et sa forme physique en 2008, elle a décidé de s’attaquer à son premier marathon. Après avoir franchi la ligne d’arrivée avec plusieurs blessures, elle a décidé de chercher de meilleurs moyens de se préparer pour la course. Ce podcast vise à partager des conseils d’entraînement et différents moyens de remise en forme pour un marathon, ou toute autre compétition de course à pied. Écoute l’épisode avec l’athlète On Florian Neuschwander sur sa tentative de record du monde sur tapis de course.
13. Running for Real
Running for Real célèbre les défis et les difficultés liées au fait d’être un coureur. Des invités partagent les hauts et bas de leur entraînement et les moments et les histoires qui les ont façonnés. Tu écouteras parler des psychologues, médecins, scientifiques, diététiciens du sport, des coureurs d’élite, des coachs de musculation, des experts en forme physique pour la course à pied et des coureurs de tous les jours.
14. Another Mother Runner
Another Mother Runner est un environnement inclusif de soutien pour les coureuses présenté par l’auteur de Run Like a Mother: How to get moving and not lose your family, job, or sanity. Les présentatrices et les invités partagent des conseils et des stratégies pratiques pour aider les femmes multitâches à trouver des moyens d’inclure la course à pied dans leur vie bien remplie.
15. Ali on the Run Show
Ali Feller accueille des invités à la rejoindre pour des discussions franches qui te donneront l’impression de passer du temps avec des ami(e)s. Les invité(e)s sont issu(e)s de tous les milieux, et incluent des archéologues, des thérapeutes, des pilotes, et bien sûr des athlètes. Attends-toi à des témoignages inspirants et à un regard fascinant sur la part que joue la course à pied dans la vie de différentes personnes.
